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五停心觀佛法分享日營心得分享

Posted by dlg

「五停心觀禪修方法介紹」與「慈悲觀及佛法分享日營」義工心得分享

陳淑芝 2008年5月

由於定賢法師和東蓮覺苑「雲來集」合作，舉辦三堂的「五停心觀禪修方法介紹」與「慈悲觀及佛法分享日營」的關係，定賢法師邀請了我、定邦師兄和曾師兄在4月2日前往和雲來集的代表開會，曾師兄因病而沒有出席。

會議主要是討論預備工作的進展，分工和義工守則等，定賢法師提出，三堂的講座及日營的義工，DLG(佛法同學會)的同學，可向「雲來集」的同學學習並作支援，於是我成了DLG與「雲來集」的義工聯絡人。

在會議後的數天，接到雲來集的李月貞師兄來電，要求DLG找十名義工幫忙，在4月12日、19日、26日作佈置場地及協助參加者入座等的工作，在定賢法師的領導下，找來了十名在佛法概論班出席率很高的同學們擔任，組長一職是最後得到大家一致讚賞的JOE同學擔任，相信大家經過三次的講座中的合作，已經看到JOE同學風趣幽默的一面及那承擔責任的使命感了吧！

三次的講座中，由於我要上課的關係，只能出席第一次，後來兩次都無緣出席，內心是很覺惋惜的，但無奈這是因緣的問題。這次的義工分配是由雲來集的李月貞師兄和我聯絡，因此遇到問題時，李月貞師兄便會向我作出反映及提示，在此亦很感恩李月貞師兄的不吝賜教，令我有更多學習的機會。

在兩個不同單位的合作過程中，我發覺我們都會有著被固有的思維方式，及固有的解決方法去框著自己，而較難接受一些新的建議，這是讓自己難以向前邁進的障礙，這是合作中必須保持著的警覺性，因為每個人的立場及觀感都不同，所以我們更應嘗試站在對方的立場上看事情，才不致有所偏頗，多角度的觀看事情，會讓我們更容易產生同理心及接受不同的解決方法；這是我今次從這個活動中最深刻的體驗！

現在向法師及各位同學報告，收到反映的事情主要有兩點：

一、講座中的義工，在不知情底下增多了，有些相信是義工的朋友或是DLG同學的關係，都很熱心地作出幫忙，這本是十分好的事情，但卻有一點我們或許都忽略了，是義工和參加者的分別，義工是在工作前已得到一個清晰的工作指引及要求，所以掌握到一些參加者未必知道的資料，在有需要時可為參加者作出指引。參加者在適當的熱心幫忙是可以的，但當講座開始時，就該專注聽法師開示，不要再在會場中行走，因很容易令其他參加者誤以為是義工，而向其查詢而得不到指引，會令不知情的參加者誤會承辦者的安排有問題。

二、由於是兩個不同單位的合作，如有甚麼問題都應先向自己團體的組長匯報，例如有事遲到、有事不能來、取義工牌、或是有朋友熱心想幫忙等，應該先知會組長，由組長向相關單位取得共識才進行，可避免相方沒有心理準備下而失措。

上述情況及一些很少的細節，都已即時向有關人等及JOE同學反映，而JOE同學也很快地做出相應調節的行動。DLG是新成立的同學會，未有經驗前難免會有一些忽略了的事情，重要的是吸收經驗和累積經驗，加上用心的改進，最終會成為我們的智慧。

4月19日接到由李月貞師兄的SMS，她說：超過250人風雨不改到來聽聞佛法”，實在是令人感到喜悅的消息！也頗令我感到意外，因為那天仍在打風，聽說還會有可能掛更高的風球呢。晚上往寶覺中學視察場地時，亦是橫風橫雨，由地鐵站行到學校衣褲已盡濕，後來在禪堂中雲來集的倪居士向我舉起拇指稱讚道：DLG的義工做得非常出色，真的很好！” 這都是講座中的每一位義工同學們努力的成果。

至於日營的義工安排，相方是有一點分歧，法師很慈悲，希望所有義工們在工作空閒時，都能進入禪堂內受佛法的薰習；而雲來集那邊其實也有苦衷，因為他們不想進進出出的義工們，打擾了禪堂內專注中的參加者，及在分擔兩個角色時無法專注，讓義工們增添心理壓力。在經過幾次的蹉商及更改後，終於協議由一些非佛教徒的朋友，來幫忙在外面擔任義工，讓他們有機會做護法及在知道活動的內容後，有望能進一步去接觸佛法，正如寶覺中學的唐SIR反映說，小童軍們能參與護法的工作，心情都很雀躍。而我亦覺得透過不同的工作崗位，讓更多非佛教徒來親近護持，為他們先種下好的因緣種籽，未嘗不是一個可接受及創新的接引途徑。

5月3日在日營舉行前的一天，DLG又派出了12名義工去將軍澳寶覺中學幫忙佈置場地，由於有上次在講座中的寶貴經驗，我便在地鐵站外和各位同學做了一個簡單的報告，介紹雲來集是主辦單位，我們需要做的是配合和尊重對方的安排，如遇到任何問題都請先向組長匯報，避免引起任何誤會而又能即時作出內部的協調，最重要是希望諸位無論分派在任何崗位上，都要有一顆感恩的心。有部份同學是曾在講座中擔任過義工的，因此表現得很得體及合作，而新加入的義工中，也是十分熱心及有合作精神的。不得不提一位是JOE同學的朋友于玉敏，她雖然不是DLG的同學，但她十分熱心幫忙做義工，希望有機會時能邀請她來分享。借此機會向她衷心致謝！另外亦很感謝胡娜娜同學的幫忙，因她非常勤力地做聯絡各位的工作，無論我和雲來集那邊有甚麼改動，我都會讓她知道及得到她的從旁協助，才不至讓法師為我們操心。

5月4日法會完畢後，DLG的義工們都很積極地幫忙清理場地，收拾拜墊、把數十袋重重的拜墊由禮堂搬上幾層樓，見到同學們身水身汗地，仍然保持著笑容，令我這沒甚氣力的組長甚覺慚愧！後來學校方面要求同學們幫忙放枱椅，同學們都表現得十分樂意及落力，做到妥妥當當才離開；當時我的內心，實在很為同學們感到驕傲和自豪！這是我期望著的DLG同學們的團隊精神，同學們努力!加油！佛教界實在很需要更多的年青人去播種及灌溉，而更重要的是不要被那些門戶之見把我們框得那麼小，才能讓更多的人接觸到佛法的大海。正如定賢法師說：DLG內有很多有潛質的人才；而我亦絕對相信法師會很有智慧地領航著同學們，為佛教為眾生做更多利益的事。

最後感恩法師、感恩各位同學，和我一起分享這冗長的義工心得報告！

願眾生都得到諸佛菩薩的護念，願DLG能夠邁向成長，得到三寶的教導和加持。祝願各位菩提上進！

五停心觀講座工作報告 Alfert Tsang 2008

近年香港掀起一股佛教的禪修法談。東蓮覺苑、「雲來集」與香港大學佛學研究中心舊生會亦在四月份，邀請定賢法師介紹「五停心觀」的禪修方法。法師在這三場講座中，深入淺出地向在塲聽眾介紹了此五、六種禪修方法；佛法同學會(DLG)的義工同學們也積極地協助此一盛事。

此次禪修法談的標題是「向煩惱說STOP！」，主題非常切合了現代香港人的心靈需要，更直接點出佛教禪修的終極目標，就是止息煩惱。在眾多的禪修方法當中，「五停心觀」是各佛教傳承所共同採用的基本禪修法門，是所有佛教徒都應該熟悉和修習的「基本工」。

各位義工同學們都在積極地參與此講座的籌備工作，當中我們學到不同的管理方法和如何處理大量的群眾，實在獲益良多，這些經驗對佛法同學會將來籌備大形活動將會十分有用。

各位義工同學和「雲來集」的同修，在此講座擧行前兩星期，首先擧行了一個工作會議。在此會議中，「雲來集」的同修十分仔細地安排各位義工的工作和分工。此次佛法講座活動，領導DLG義工同學的是阿Joe(義工頭！)。這裹要稱讚我們這位義工頭，他時常面載笑容，做事身先士卒，待人親切友善，處事務實而又不會令人焦慮。

各位「雲來集」和DLG的義工，在每次講座擧行前兩小時以經到達會塲，進行必要的佈置。每次講座前「雲來集」的同修，都會再一次確認各位義工同學的工作崗位和工作範圍，各位義工同學也要載上工作証以茲識別。每次講座歷時兩小時，另有三十分鐘問答時間。各位義工同學和「雲來集」的同修在講座完成後，進行塲地清理和還原；每次講座都有大概二百五十至三百人出席。

在第二次講座當日，天氣十分不好，但是出席人數沒有明顯減小，這種現象顯示，香港事實上是有很多人有「求法」之心，這對佛教的再復甦有著重要意義。

在經歷是次活動後，後學有一些建議，特別在此寫下以給各同學討論；

1. 每次活動前，必須要擧行工作會議。

2. 每次活動前，各同學都應作一次工作崗位和工作範圍確認。

3. 各同學的電話和個人資料，應該保密；載有各位義工同學名字和電話的名冊，應該由義工領導保管。敘述工作崗位和工作範圍的文件中，不應有各位義工同學的電話資料。

4. 開放的、可以自由參加的氣氛，才可增進同學間的共同合作。

5. 「雲來集」的導師Walter要求各位義工同學要「布施」笑容，是一個非常好的建議。

6. 時間的運用要講求實際。

五停心觀講座 & 慈悲觀日營實錄黃耀君

這次五停心觀與慈悲觀日營，緣起是東蓮覺院「雲來集」，邀請定賢法師講課，後來規模擴大，DLG也出力幫忙。

是次一連四週的活動，參與人數達二百多人，動員的義工數十人，在首三週的講座，義工劃分為幾個不同組別，我的崗位是接待登記，隨後在會場兩側候命；而慈悲觀日營那天，人手充足，我只要隨喜幫忙就成了。

五停心觀禪修講座，在東蓮覺苑寶覺小學的禮堂舉行，連續三個星期六下午二時半至五時。在講座的首天，天晴多雲，義工們各就各位，迎接嘉賓來臨。登記處設在露天操場處，來賓絡繹不絕，義工們滿心歡喜，井然有序的確認參加者的姓名及聯絡電話，派發名牌，再指示他們上禮堂就坐，安排順利又妥善。

禮堂的義工們，照指示安排嘉賓就座，如是者前坐的位子都填滿了，空位都在後排；而兩個多小時的演講中，後座的義工隨時候命，幫忙安排遲來者入坐。期間也有義工調節空調，而登記處亦有義工駐守，以方便遲來或早退的嘉賓查詢。

在答問環節，義工將咪交予嘉賓發問，由於時間關係，發問人數有限；散場時收回名牌，以便下週出席再作登記。

第二週的講座，天氣惡劣，風雨交加，大會一度擔心未能如常舉行，也擔心出席人數驟減。登記處移往課室，義工們也借來地拖地氈，另即場折散紙箱，用厚紙皮舖地以防地滑，戰戰競競迎接嘉賓蒞臨。在暴雨中一切準備就緒，幸好出席人數亦無減；因為黑雨關係，大會更延長了答問時間，待風雨稍息才結束離場。

三週的講座艷陽高照，登記處搬回露天操場。這天登記以後還要收集日營報名確認信，所以另設一獨立專櫃作查詢處。其他運作一如往常，順利完成三次講座。

第四週的慈悲觀及佛法分享日營，安排在星期天上午九時至下午五時，於將軍澳寶覺中學的禮堂舉行。因這是全日的大型活動，大家都嚴陣以待，在日營前一天先到校舍打點，同樣分了好幾組處理事宜。我也是分到登記處，幫忙將名牌分類，以及貼好海報指示等等，隨後就回到禮堂，幫忙舖設拜墊，事情都辦妥後，定賢法師帶來包點飲料到達，大家歡喜受用後，我也就先告辭了。